Manger bio pas cher c’est possible! Vous trouverez dans cet article quelques astuces pour vous permettre de manger sainement sans vous ruiner! Aujourd’hui, les produits bio représentent environ 2% des achats des ménages en volume. Ces produits bio sont en moyenne 20 à 30% plus chers que leurs homologues industriels. C’est une moyenne, ce qui signifie que tous les produits bio ne sont pas forcément plus chers. Sautez le pas, mangez bio ! 
Quelques conseils pour manger bio pas cher :
- Evitez les produits bio transformés. Préférez donc un bon plat cuisiné par vos soins aux plats préparés, vous paierez moins d’intermédiaires de transformation. Achetez les produits bio de base : oeufs, légumes frais, fruits frais, viande, etc.
- Changez certaines habitudes alimentaires. Réduisez votre consommation de viande, optez pour d’autres sources de protéines comme les oeufs (meilleures sources de protéines), les lentilles, les haricots blancs, les pois chiche, etc.
- Mangez des produits bio de saisons. Exit la consommation de tomates en plein hiver, elles viennent de loin et coûtent forcément plus chers… Et n’oublions pas que le bio c’est zéro pesticide chimique mais c’est aussi le développement des productions locales.
- Privilégiez les produits sans ou avec peu d’emballage. De plus en plus de magasins bio proposent des produits vendus en vrac. Privilégiez ces modes de vente et les produits peu emballés. Payons ce qu’on mange, pas son écrin !
- Découvrez le concept de panier bio. Ce système fait appel aux producteurs locaux en leur garantissant un revenu prévisible, notamment avec une possibilité d'abonnement, et en retour des prix ajustés pour vous. Des associations s’occupent de ce genre d’activités comme les AMAP. - ET SURTOUT : Comparez les prix ! Vous pouvez pour cela utiliser très efficacement internet grâce à des sites comme Kelkoo. Exemple : comparatif de prix pour du chocolat noir bio.
Si vous aussi, vous avez des trucs et astuces pour manger bio pas cher, n’hésitez pas à les partager en commentant cet article et/ou en venant présenter vos bons plans.
Quelques conseils pour manger bio pas cher :- Evitez les produits bio transformés. Préférez donc un bon plat cuisiné par vos soins aux plats préparés, vous paierez moins d’intermédiaires de transformation. Achetez les produits bio de base : oeufs, légumes frais, fruits frais, viande, etc.
- Changez certaines habitudes alimentaires. Réduisez votre consommation de viande, optez pour d’autres sources de protéines comme les oeufs (meilleures sources de protéines), les lentilles, les haricots blancs, les pois chiche, etc.
- Mangez des produits bio de saisons. Exit la consommation de tomates en plein hiver, elles viennent de loin et coûtent forcément plus chers… Et n’oublions pas que le bio c’est zéro pesticide chimique mais c’est aussi le développement des productions locales.
- Privilégiez les produits sans ou avec peu d’emballage. De plus en plus de magasins bio proposent des produits vendus en vrac. Privilégiez ces modes de vente et les produits peu emballés. Payons ce qu’on mange, pas son écrin !
- Découvrez le concept de panier bio. Ce système fait appel aux producteurs locaux en leur garantissant un revenu prévisible, notamment avec une possibilité d'abonnement, et en retour des prix ajustés pour vous. Des associations s’occupent de ce genre d’activités comme les AMAP. - ET SURTOUT : Comparez les prix ! Vous pouvez pour cela utiliser très efficacement internet grâce à des sites comme Kelkoo. Exemple : comparatif de prix pour du chocolat noir bio.
Si vous aussi, vous avez des trucs et astuces pour manger bio pas cher, n’hésitez pas à les partager en commentant cet article et/ou en venant présenter vos bons plans.
Source : http://www.revuebio.fr/
Excellent résumé tout y est ! Je mettrais néanmoins en avant le fait de privilégier la consommation bio locale.
RépondreSupprimerPour faire le choix d'un distributeur de panier de fruits et légumes bio / local, visitez notre annuaire des paniers bio !
RépondreSupprimerhttp://www.mon-panier-bio.com
Les distributeurs (privés ou associatif comme les AMAP et Jardins de Cocagne) y sont classés par départements.
En espérant que vous y trouverez votre bonheur !
De plus en plus de gens cherche à manger sain, l' idéal étant de produire soi même tout ce qui est possible, pour le reste les magasins bio commencent à proposer des produits a des prix interressant !
RépondreSupprimerBonsoir,
RépondreSupprimerIl faut manger des produits biologiques et sains. Mais je pense qu'il faut éviter les produits vendus en super marché.
www.Resolution-BIO.com