Le Lou Yong Tao Tö Qi : une méthode énergétique chinoise de santé et de longévité

Au cours de ma visite au salon Zen et Bio à Nantes le week end dernier, j'ai participé à un atelier pratique : une séance d'initiation au Lou Yong Tao Tö Qi. Ce fut une véritable découverte, très enrichissante, que j'ai envie de partager avec vous. Voici donc quelques lignes sur cette pratique :

Le Lou Yong Tao Tö Qi est une méthode énergétique chinoise de santé et de longévité. Elle fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis plus de 5 000 ans. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique. L’énergie Qi circule dans les mêmes méridiens que ceux de l’acupuncture.

La spécificité du Lou Yong Tao Tö Qi est son apprentissage rapide, contrairement au Qi Gong et au Tai Chi. Et il n’est pas indispensable de beaucoup s’entraîner pour en voir les effets : le pratiquant les ressent dès la première séance !

Immédiatement, la méthode agit sur le corps et sur l’esprit, car il s’agit d’une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l’immobilité corporelle, associe d’emblée non seulement la concentration, mais également la capacité de visualisation.

Le principe du Lou Yong Tao Tö Qi consiste à conduire l’énergie Qi de l’infini de l’espace et de la nature, dans le corps, afin qu’elle rende fluide le Qi dans le corps, en particulier dans tous les endroits où elle est bloquée : ce blocage se manifeste par le trouble et la maladie...

Comme dans les hôpitaux chinois, le Lou Yong Tao Tö Qi peut être pratiqué de façon intensive (3h/jour pendant 100 jours) afin de relancer le mouvement énergétique dans le corps et les processus d'auto-guérison.

Les effets bénéfiques des techniques psycho-corporelles : amélioration des performances intellectuelles, accroissement du capital osseux, allongement de la vie, renforcement des aptitudes cardio-vasculaires, augmentation de la capacité pulmonaire, facilitation du transit gastro-intestinal, amélioration des problèmes féminins, etc...

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site du centre L'Essentiel à Nantes qui propose des ateliers et des stages de méthodes psycho-corporelles telles que le Lou Yong Tao Tö Qi et le Yoga Derviche : www.lessenciel.net