Enquête pour aider une jeune maman entrepreneuse...

Bonjour,
Je vous remercie de prendre le temps de répondre à une enquête pour aider une jeune maman qui veut se lancer dans la création d'un site internet de produits naturels, bio et/ou équitables pour les enfants de 0 à 6 ans. Avis aux parents et aux futurs parents !!!

Je vous met le lien de son enquête : https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/viewform?hl=fr&formkey=dGpxSk5aNDdNQ3pMdVJsNzZ4bWNOMGc6MQ#gid=0


Merci pour elle :)

Natura Brasil : des cosmétiques brésiliens pour le plaisir du corps et de l'esprit

Natura Brasil est une entreprise de cosmétiques brésiliens, n°1 au Brésil, existant depuis 40 ans, respectant des normes précises de qualité, utilisant des produits naturels et végétaux, de l’alcool biologique et soucieuse de l’environnement. Une bonne partie des produits sont rechargeables, un principe unique et très appréciable car les recharges sont 2 fois moins polluantes pour l'environnement et 20% moins chères à l'achat. L'entreprise a reçu la certification carbone neutre en 2007 et son objectif est de réduire encore ses émissions de CO2 de 33% entre 2007 et 2011.

Natura Brasil oeuvre également pour le développement durable, notamment avec sa gamme Ekos : une gamme issue des richesses de la biodiversité brésilienne et des traditions populaires ancestrales, dans le respect des principes du développement durable, conjuguant propriétés protectrices et vertus hydratantes ou revitalisantes, elle donne vie au bien-être et à la beauté du corps et des cheveux.

Les produits de la gamme EKOS : shampooing, après-shampooing, bain de crème (masque cheveux), gel douche normal ou exfoliant, savons doux ou exfoliants, savons tendre mains, beurre exfoliant (gommage pour le corps), huile de douche triphasée, brume de lait pour le corps, fleur de crème corps (crème hydratante), élixir d'huile corps (huile de massage), crème hydratante pour les mains, crème hydratante ou exfoliante pour les pieds, frescor (parfum)...

Les principaux ingrédients de la gamme EKOS :
- le Maracujà, appelé aussi fruit de la passion, riche en vitamine A et C, une mine de vitalité pour le corps et les cheveux.
- le Mate verde, riche en tanins, propriétés astringentes qui procurent une agréable sensation de fraîcheur, vivifiant et tonifiant.
- l'Andiroba, surnommé "l'arbre de vie" en Amazonie, propriétés hydratantes et émollientes, pour peau sèche et cheveux abimés ou colorés.
- le Cupuaçu, appelé le "nectar des dieux", cousin du cacao, propriétés hydratantes et émollientes.
- le Cacau, parfum suave et texture crémeuse (ressemble au beurre de karité), riche en oméga 9 et en acides gras, propriétés très hydratantes et émollientes. Idéal pour les peaux sèches et très sèches.
- la Castanha (noix du Brésil), au parfum d'amande et de biscuit cuit, doux et réconfortant, riche en sélénium (un antioxydant efficace) et en acides gras, très nourrissante et hydratante : l'alliée des peaux et des cheveux secs.
- la Pitanga (senteur fruits rouges), riche en vitamine A et C, calcium, fer et phosphore.
- le Buriti, palmier nommé "l'ami des eaux" par les indiens car il pousse près des fleuves, son huile est riche en vitamine A et en actifs hydratants. Parfum fruité et boisé.

En 2010, Natura Brasil inaugure son plus important projet en matière de développement durable : la savonnerie de Benevides a créé une nouvelle unité d'extraction d'huiles végétales et achète directement les ingrédients auprès de 8 nouvelles communautés qui fournissent des ingrédients pour les nouveaux savons de la gamme Ekos, issus de systèmes de gestion agroforestière à faible impact environnemental. Par exemple : le Cacau utilisé dans les savons provient de plantations biologiques certifiées, et le Maracujà du recyclage des résidus de la fabrication de jus de fruit. Grâce à l'utilisation du Cupuaçu dans les nouveaux savons, 100km2 de forêt amazonienne sont préservés.

La raison d'être de Natura : le bem estar bem. Traduit littéralement, le bem estar bem, c’est le bien-être-bien. Natura entend aider chacun à cultiver de meilleures relations avec soi-même (bien-être), avec les autres, avec la nature, avec le cadre de vie et avec tout l’environnement, jusqu’à la planète entière (être bien).

Natura Brasil a aussi plusieurs autres gammes :

- la gamme Tododia, pour les gestes de tous les jours et les plaisirs quotidiens, qui comporte des produits pour le corps (savons doux/exfoliants, laits hydratants, gel/crème douche, crèmes hydratantes pour les mains et pour les pieds) aux senteurs Miel, Noix de Macadamia, Romarin&sauge, et Coton (légèrement fleuri et très féminin!). Et des produits pour le visage (crème hydratante selon le type de peau et crèmes nettoyantes/exfoliantes).

- la gamme CHRONOS, soin du visage. Des crèmes qui hydratent et protègent la peau en fonction de l'âge des femmes et des signes de vieillissement. Il existe également une crème nuit, des soins nettoyants pour la peau et des soins plus ciblés pour les rides.

- la gamme spéciale pour Hommes : HOMEM, qui comprend 5 produits pratiques, rafraîchissants et respectueux de l'environnement (gel mousse de rasage, crème rasage, gel après-rasage, gel nettoyant corps et visage, shampooing). Et du parfum pour Hommes avec KAIAK et KAIAK Aventura.

- la gamme MAMAE E BEBE, pour les futures mamans et les bébés. Des produits naturels, à base de végétaux et d'huile de passiflore, sans paraben, sans silicone... et neutre pour la peau.
- la gamme DIVERSA : du maquillage facile à utiliser, doux à porter et SANS PARABEN.

- la gamme CRER PARA VER : des produits divers dont les bénéfices sont intégralement reversés à l'association "La voix de l'enfant", qui a pour mission le soutien scolaire des enfants en difficulté.

Pour Noël, Natura Brasil a composé de superbes coffrets, que vous pouvez retrouver à la fin du magazine du mois de Novembre :

https://asp.zone-secure.net/v2/index.jsp?id=8%2F25%2F10643&lng=fr

En offrant des produits Natura Brasil, vous offrez plus que du bien-être, vous participez à la protection de la planète grâce à des produits équitables, bon pour le corps et l'esprit. Vous permettez aux populations du commerce équitable de vivre dignement. En plus, c'est GLAMOUR, c'est UTILE, c'est ORIGINAL, c'est CHIC..... en un mot c'est TOP !! Vous êtes assurés de faire plaisir et de surprendre votre entourage !

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les produits ou pour commander, car je suis conseillère pour cette marque depuis plusieurs mois et personnellement j'adoooooore leurs produits!!!
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En plus en passant directement par une conseillère, vous pouvez tester les produits sans obligation d'achats, bénéficier de conseils et de promos tous les mois, et de cadeaux si vous organisez un atelier chez vous !

Salon Zen à Paris : du 30 septembre au 4 octobre

Pour sa 23ème édition, le salon Zen se déroulera du 30 septembre au 4 octobre 2010, à l'espace Champerret, Paris 17e.

Le salon du bien-être et du développement personnel propose durant 5 jours de découvrir les thérapies du corps et de l'esprit, et des produits pour cultiver notre bien-être.

Au programme : 15 conférences, de nombreux ateliers conférences et pratiques, 1 espace "jeux de développement personnel", de nombreuses animations (démonstrations de pratiques corporelles, danse, mime, musique et chant), et plus de 300 stands d'exposants à découvrir !

Pour obtenir une invitation gratuite pour le salon, cliquez ici : http://www.salon-zen.fr/visiteur_invitation.html

site officiel : http://www.salon-zen.fr

La stevia : un pouvoir sucrant 100% naturel

C'est quoi la stevia ?

La stevia est une plante de la famille des Asteraceae, originaire d'Amérique du Sud. Il existe plus de 150 espèces de stevia. La plus connue, la stevia rebaudiana, est réputée pour son pouvoir édulcorant. Elle est utilisée depuis des siècles par les populations du Brésil et du Paraguay comme sucre et dans des breuvages médicinaux. Les feuilles de cette espèce ont un pouvoir sucrant de moyenne 45 fois supérieur à celui du saccharose, et le tout pour zéro calorie.


Etat des lieux de la stevia dans le Monde

La situation de la stevia est assez disparate à travers le monde, notamment pour des raisons politiques.
Elle est consommée au Japon depuis plus de 30 ans où elle remplace très avantageusement, dans tous les produits "light", l'aspartame et autres édulcorants artificiels, qui y sont formellement interdits, en raison de leurs effets négatifs sur la santé humaine.
Aux Etats-Unis les choses ont été tumultueuses. La stevia est interdite jusqu'en 1995, où la vente (plante brute et extraits) est autorisée seulement comme supplément alimentaire et non pas d'additif ajouté aux produits transformés. Elle est autorisée en tant qu'édulcorant à partir de 2008.
Pour la France, c'est encore plus récent. On peut acheter légalement de la stevia que depuis l'arrêté interministériel du 6 septembre 2009 qui autorise l'utilisation et la commercialisation de la stevia en France.


Les propriétés de la stevia

La principale caractéristique de la stevia, on l'a vu, est qu'elle a un goût sucré, ce qui lui permet d'être un substitut naturel du sucre, sans ses inconvénients pour la santé. Elle est considérée comme étant cardiotonique, diurétique, hypotensive, hypoglycémique et elle est utilisée dans les cas de diabète, obésité, hypertension, fatigue, dépression ou carries dentaires, notamment.
La stevia permet de réduire le niveau de sucre dans le sang, le taux d'acide urique et le besoin maladif pour le sucre ainsi que la formation de la plaque dentaire.
Elle a également démontré des propriétés vasodilatatrices et une certaine efficacité dans le traitement de désordres cutanées tels que acné ou prurit et les désordres dues à une mauvaise circulation sanguine.
Elle est riche en terpènes, flavonoïdes et en stévioside (6 à 18% de la feuille) qui est le principal agent "sucrant" et contient également : protéines, fibres, phosphore, fer, calcium, sodium, magnesium, zinc, vitamines A et C.
Le grand intérêt de la stevia réside également dans le fait qu'elle apporte ZERO CALORIE ! Idéale pour les personnes au régime.


Commercialisation de la stevia

Dans le commerce, on trouve la stevia sous deux formes principales :

• La poudre de feuilles séchées. Son pouvoir édulcorant est beaucoup plus élevé que celui du sucre. Elle a été traditionnellement employée pour adoucir le goût des tisanes de plantes amères.
• L’extrait normalisé. Il est constitué d’une poudre blanche soluble dans l’eau. Il est aussi offert sous forme liquide. Son pouvoir édulcorant est beaucoup plus élevé que celui du sucre, sans aucune calorie. Il faut l'utiliser avec beaucoup de parcimonie. Les sites Internet qui en font le commerce présentent des tables de conversion (spécifiques à leurs produits) qui permettent de doser adéquatement cet édulcorant.

Sinon vous pouvez également en cultiver chez vous, en achetant des graines ou des plantes.

Quelques sites à visiter pour en savoir plus
(ou pour en commander) :

http://www.lamaisondustevia.com/

http://www.stevia-sucre.com/

http://fr.sucrevia.com/

http://www.stevialis.fr/boutique/liste_rayons.cfm

Les couches lavables : économiques et écologiques

Pratiques d'utilisation, très absorbantes et performantes, les couches jetables se vendent par millions. Et pourtant c'est loin d'être la solution la plus économique et écologique !! La preuve...

Les couches jetables produisent près d’une tonne de déchets par enfant. En effet, entre sa naissance et sa propreté (soit pour 2 ans et demi environ), il lui faut pas loin de 6 000 couches, ce qui représente 25 kg de plastique ou 67 kg de pétrole brut! Elles mettent 300 ans à se décomposer, contre 40 à 50 ans pour une couche en tissu. Elles font chacune de l’usage pendant à peu près quatre heures, alors qu'une couche lavable dure trois ans. Elles contiennent des produis toxiques qui peuvent provoquer chez l'enfant des irritations, des allergies, de l'asthme... En plus, elles sont encombrantes et plus chères que les couches lavables. On estime qu’un enfant consomme pour 500 euros de couches par an, soit un budget total entre 1 000 et 1 500 euros de couches quand même !

L'alternative écologique aux couches jetables : ce sont les couches lavables.

Elles sont aussi plus économiques et sympas avec notre budget. Elles ont tout pour plaire à l'enfant et à sa maman !

Fini les langes et les épingles à nourrice d’autrefois ! De nos jours, les couches lavables sont aussi commodes que les jetables. Préformées, équipées de velcro ou de pressions pour être mises facilement, elles passent à la machine à 60° C (de préférence avec une lessive bio).

Il en existe trois sortes :

• les couches classiques : Multi tailles, elles se choisissent en fonction de l'âge et du poids de bébé. Elles s'utilisent avec une culotte de protection.
• les TE1 (ou tout-en-un) : ce sont des couches qui ne nécessitent pas de culotte de protection. Elles ont un insert absorbant, qui est à glisser dans la poche de la couche (coté pratique : on peut rajouter un insert pour une meilleure absorption pour une sieste par exemple), la matière extérieure de la couche TE1 est imperméable, elle s'utilise aussi facilement qu'une couche jetable. Elles sont idéales pour les petits bébés et sèchent rapidement.
• les TE2 : ce sont des couches intégrales, qui ne nécessitent pas de culotte de protection. La différence entre les couches TE2 et les couches TE1, est que l'insert absorbant n'est pas dans une poche, mais est pressionné sur la couche. Lors du change, il suffit d'enlever l'insert absorbant et d'en pressionner un nouveau, car la partie extérieure absorbante peut servir plusieurs fois.

Elles sont fabriquées à partir de matières naturelles, durables et renouvelables, non polluantes et sans produits chimiques. Elles existent en coton biologique, en bambou, en chanvre et en polaire.

Les couches lavables sont plus confortables (matières douces et agréables), jolies et surtout plus efficaces (plus de fuites!).

Côté budget : vous allez faire des économies! Il pourra jusqu'à être divisé par 4 (selon les couches jetables achetées), même si vous comptez le prix de l’eau, de la lessive et de l’électricité consommées.

Alors, si vous voulez le meilleur pour votre enfant, si vous voulez faire un geste pour notre belle planète et/ou si vous ne voulez pas faire de votre bébé un pollueur irresponsable dès son plus jeune age....

Optez pour les couches lavables !!

Terra Botanica : la grande aventure du végétal en Anjou

Terra Botanica est un nouveau parc à thème au nord d'Angers (49), unique en Europe, qui ouvrira ses portes le 10 avril 2010. Un parc qui vous fera découvrir le monde du végétal de manière originale, à la fois ludique et pédagogique.

Initié et mis en oeuvre par le Conseil Général de Maine-et-Loire, ce concept inédit offre près de 110 000 m2 de jardins, d'espaces aquatiques et de serres, jalonnés de près de 40 attractions et animations. Une mise en scène exceptionnelle de la flore des 6 continents qui permettra de découvrir le végétal sous toutes ses facettes (historique, géographique, économique, symbolique, scientifique, esthétique) et de toutes les façons.

Partez à la conquête du végétal à travers 4 thématiques : le convoité (transformez-vous en aventurier et voyagez à travers diverses explorations), le mystérieux (voyagez au centre de la plante pour comprendre son fonctionnement), le généreux (découvrez l'union entre l'Homme et la Nature) et l'apprivoisé (suivez l'évolution et l'adaptation des plantes).


Pour plus d'informations, consultez le site officiel : www.terrabotanica.fr

Nouveau logo "bio" pour l'Europe

A partir du 1er juillet 2010, ce nouveau logo "bio" apparaîtra sur les produits alimentaires bio préemballés produits dans l'Union européenne et répondant aux normes requises. Pour les produits importés, il sera facultatif. L'apposition, à côté du logo de l'UE, d'autres logos à caractère privé, régional ou national sera autorisée.

Chacun d'entre nous pouvait voter pour choisir le logo qu'il voulait parmi les projets des trois étudiants européens finalistes. Au total, 129.493 votes ont été enregistrés. La Commission européenne a dévoilé le nouveau logo fin janvier. Le gagnant est un jeune graphiste allemand, auteur du logo "eurofeuille", représentant les étoiles de l'Union européenne réparties en forme de feuille sur un fond vert. C’est un symbole très simple qui fait clairement référence à deux concepts : la nature et l’Europe. "Je suis parti du drapeau européen, j'ai changé la couleur et j'ai déformé le cercle d'étoiles jusqu'à en faire une feuille. J'ai aussi arrondi la forme des étoiles, pour qu'elle soit plus souple, comme si la feuille bougeait dans le vent", a-t-il expliqué, en ajoutant "je voulais qu'on reconnaisse l'origine européenne du logo, et qu'il soit très facilement identifiable".

site officiel : http://ec.europa.eu/agriculture/organic/logo/index_fr.htm

Salon Marjolaine du 7 au 15 novembre 2009 à Paris

Du 7 au 15 novembre 2009, au Parc Floral de Paris, se déroule le salon Marjolaine où 550 exposants engagés dans le développement durable seront au rendez-vous pour vous faire découvrir des produits alliant qualité, saveur et préservation de l'environnement.
Découvrir de nouvelles saveurs au village bio et gourmand, acheter des cadeaux de Noël écolo pour votre famille, programmer vos prochaines vacances éthiques, améliorer votre habitat, rencontrer des producteurs et découvrir les produits des régions, goûter du vin bio, redécorer votre maison... 9 jours pour se faire plaisir et apprendre à consommer autrement !

Au programme également :

• un cycle de ciné-conférence sur les grands enjeux environnementaux
• 130 ateliers pour mieux consommer
• un café écolo pour débattre des thèmes d'actualité
• de nombreuses associations liées à la protection de la nature et de l'agriculture bio

Si vous êtes intéressé(e) par le salon Marjolaine, je vous suggère d'aller faire un tour sur leur site internet : http://www.salon-marjolaine.com/ . En vous inscrivant, vous pourrez bénéficier d'une entrée à tarif réduit pour visiter le salon.

Adoptez l'éco-attitude, pour un monde durable !

Papillon Vole : une boutique en ligne pour bébé et maman

Papillon Vole !

Aujourd'hui j'ai choisi de vous parler d'une toute jeune boutique en ligne créée par une maman auto-entrepreneuse (comme moi bientôt!). Elle s'est lancée dans la vente de produits pour le maternage de bébé (chaussons, babylegs, lingettes lavables...), d'articles pour maman (gants, lingettes lavables...), de produits pour prendre soin de votre peau et de votre corps, de bijoux... Son but est d'améliorer le bien-être de la famille, tout en respectant l'environnement ! Vous y trouverez aussi des bonnes idées et des liens vers des sites utiles.

Son site : http://papillonvole.creezvotreboutique.com/

Un grand bravo à toi et bonne continuation !!

PS : l'adresse de sa boutique a changé, retrouvez là sur www.papillon-vole.fr

Des remèdes 100% naturelles pour renforcer votre système immunitaire

L'automne est installé, le froid commence à arriver, les bactéries et les virus profitent de nos faiblesses pour se développer : grippe, bronchite, sinusite... Vous pouvez résister et lutter contre les infections avec des remèdes 100 % naturelles. Voici 5 conseils :

Faire le plein de vitamines et de minéraux

La vitamine C est un excellent protecteur contre les infections hivernales. Pour optimiser vos réserves énergétiques, augmentez votre apport en vitamine C naturelle en consommant des jus de fruits frais, des fruits comme l'orange et le kiwi et des légumes comme le chou et le broccoli.

Privilégiez les fruis et légumes crus frais.

Autres vitamines qui ont un rôle immunitaire :

- la vitamine A : elle se trouve dans les oeufs, les produits laitiers, le foie et les épinards.

- la vitamine E : elle agit en synergie avec la vitamine C pour la protection de l’organisme. On en trouve dans les noix et l'huile de germes de blé.

Plusieurs minerais jouent un rôle important pour le système immunitaire, notamment le zinc, le sélénium et le magnésium. Les fruits de mer sont très riches en minéraux, en particulier les huîtres qui contiennent du zinc et du cuivre.

Autres aliments à consommer régulièrement :

- l'ail qui agit comme un antibiotique naturel et stimule le système immunitaire,

- l'oignon, l'échalotte et la ciboulette qui ont des propriétés anti-infectieuses.


Consommer des extraits de plantes

- L’argousier est un arbuste épineux originaire de l’Europe et d’Asie. Il produit de petits fruits qui contiennent 30 fois plus de vitamine C que l’orange. Il est utilisé pour soigner toutes sortes d'affections de la peau et des muqueuses et aussi comme tonique général de l’organisme.

- Le ginseng est utilisé (notamment en Médecine traditionnelle chinoise) comme tonique général et contribue à l’amélioration des fonctions immunitaires. Cette plante est très intéressante pour fournir une meilleure protection contre la grippe.

- L'Échinacée est reconnue pour soutenir les défenses naturelles du corps, surtout durant un épisode infectieux (rhume, grippe, etc.). Elle est également utilisée en prévention des infections des voies respiratoires.

- La propolis est un enduit dont les abeilles se servent pour vernisser toutes les surfaces intérieures de la ruche afin d'en assurer l’étanchéité et la solidité. Elles la fabriquent à partir de diverses résines qu’elles recueillent sur les bourgeons et l’écorce des arbres, et auxquelles elles ajoutent de la cire. C'est un remède utile pour combattre les infections de toutes sortes, tant par voie interne que par voie externe.

Pratiquer une activité physique régulièrement

En effet, le sport participe au renforcement du système immunitaire en favorisant une bonne santé globale.

Contrôler le stress

Le stress a un effet néfaste sur la santé. Le stress chronique entraîne la libération d’hormones du stress, comme le cortisol. Ces hormones nuisent directement aux défenses immunitaires. Pour abaisser le degré de stress, il faut cerner les situations à l’origine des tensions et chercher des moyens de mieux les affronter (plutôt que de les éviter).

Dormir suffisamment

Réservez-vous suffisamment d’heures de sommeil, selon vos besoins (en moyenne, une nuit de 7 heures est un minimum). Aussi, reposez-vous lorsque votre corps vous l’indique.

En résumé : une alimentation saine et équilibrée, des exercices physiques, une hygiène et un sommeil réparateur sont les meilleurs remèdes !


Source : www.passeportsante.net

Le Lou Yong Tao Tö Qi : une méthode énergétique chinoise de santé et de longévité

Au cours de ma visite au salon Zen et Bio à Nantes le week end dernier, j'ai participé à un atelier pratique : une séance d'initiation au Lou Yong Tao Tö Qi. Ce fut une véritable découverte, très enrichissante, que j'ai envie de partager avec vous. Voici donc quelques lignes sur cette pratique :

Le Lou Yong Tao Tö Qi est une méthode énergétique chinoise de santé et de longévité. Elle fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis plus de 5 000 ans. Le but de cette pratique est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique. L’énergie Qi circule dans les mêmes méridiens que ceux de l’acupuncture.

La spécificité du Lou Yong Tao Tö Qi est son apprentissage rapide, contrairement au Qi Gong et au Tai Chi. Et il n’est pas indispensable de beaucoup s’entraîner pour en voir les effets : le pratiquant les ressent dès la première séance !

Immédiatement, la méthode agit sur le corps et sur l’esprit, car il s’agit d’une pratique psycho-corporelle complète qui, au mouvement ou à l’immobilité corporelle, associe d’emblée non seulement la concentration, mais également la capacité de visualisation.

Le principe du Lou Yong Tao Tö Qi consiste à conduire l’énergie Qi de l’infini de l’espace et de la nature, dans le corps, afin qu’elle rende fluide le Qi dans le corps, en particulier dans tous les endroits où elle est bloquée : ce blocage se manifeste par le trouble et la maladie...

Comme dans les hôpitaux chinois, le Lou Yong Tao Tö Qi peut être pratiqué de façon intensive (3h/jour pendant 100 jours) afin de relancer le mouvement énergétique dans le corps et les processus d'auto-guérison.

Les effets bénéfiques des techniques psycho-corporelles : amélioration des performances intellectuelles, accroissement du capital osseux, allongement de la vie, renforcement des aptitudes cardio-vasculaires, augmentation de la capacité pulmonaire, facilitation du transit gastro-intestinal, amélioration des problèmes féminins, etc...

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site du centre L'Essentiel à Nantes qui propose des ateliers et des stages de méthodes psycho-corporelles telles que le Lou Yong Tao Tö Qi et le Yoga Derviche : www.lessenciel.net

Le syndrome du Titanic : un film de Nicolas HULOT

Ce mercredi 7 octobre, sortira dans les salles de cinéma Le syndrome du Titanic, un film de Nicolas HULOT, tourné en collaboration avec Jean-Albert LIEVRE, qui parle de l'avenir de notre planète.

Le but de ce film est de nous aider à la prise de conscience, c'est « un appel à la raison et un acte politique » dit Nicolas HULOT.

C'est un film qui frappe par ses belles et impressionnantes images, et la force de ses textes. Le syndrome du Titanic : une métaphore vraiment bien choisi.

Explication de cette métaphore : " Le syndrome du Titanic reprend le titre de mon livre écrit en 2004", dit Nicolas Hulot. "Il évoque bien sûr l'attitude des passagers du célèbre paquebot qui continuaient à danser et à festoyer sans réaliser la proximité avec l'iceberg fatal. Autrement dit, si nous ne changeons pas de direction, nous courrons à la catastrophe".

Synopsis :
"Je n'étais pas écologiste quand j'ai commencé, il y a 30 ans, à voyager de par le monde. J'ai vu la planète se rétrécir sous mes yeux, je suis passé de la conviction insouciante de vivre dans un monde infini et immuable à la conscience d'un monde fini et vulnérable. Depuis presque 20 ans, je me bats avec d'autres pour alerter mais surtout mobiliser face à la menace. Aujourd'hui, le cinéma m'apparaît comme le moyen essentiel pour que chacun puisse à son tour, en France et à l'étranger, s'approprier le constat et partager mes sentiments. Que chacun puisse voir la Terre et l'Humanité telles qu'elles sont et telles que je les ai vues. Que l'Homme retrouve sa propre échelle dans le temps et l'espace. Ce film est un cri d'alarme, ne laissons pas le temps nous dicter le changement, mais aussi un cri d'espoir, saisissons l'occasion pour nous retrouver, mobilisons le génie humain en donnant enfin du sens au progrès." Nicolas Hulot

Pour en savoir plus : http://www.lesyndromedutitanic.com/

SOS PLANETE EN DANGER ! IL EST TEMPS D'AGIR !!

Salon Zen et Bio : 9, 10 et 11 octobre 2009 à Nantes

Après le salon Zen de Paris ce week end, venez découvrir le salon Zen et Bio qui se déroule du 9 au 11 octobre 2009, de 10h à 19h, au Parc Exposition de la Beaujoire à Nantes.

Manger bio gourmand, cultiver notre bien-être, protéger notre planète, favoriser l’éthique, consommer bio et responsable... Le salon Zen et Bio vous emmène à la découverte d'un style de vie nature.

Au programme : de nombreux ateliers et conférences ; des exposants en alimentation bio, aromathérapie, mode éthique, beauté/cosmétiques, massage, bien-être/méthodes de soins, développement personnel, maison écologique...

Le prix de l'entrée est de 5 euros mais vous pouvez demander et recevoir une invitation gratuite depuis le site officiel. C'est ce que j'ai fait car je compte bien aller y faire un tour !!

Retrouvez le programme des ateliers et conférences, la liste des exposants et les informations pratiques sur le site officiel du salon Zen et bio : http://www.salon-zenetbio.com/

Salon Zen à Paris : du 1er au 5 octobre 2009

Le bien-être, la connaissance de soi, la "positive attitude", la sérénité face aux agressions de la vie quotidienne (stress, pollution, alimentation pas toujours saine)... Et si ça s’apprenait ?

Du 1er au 5 octobre 2009, le Salon Zen à l'Espace Champerret à Paris (17ème), vous propose de découvrir les thérapies du corps et de l'esprit, ainsi que des produits pour cultiver votre bien-être.

Au programme durant ces 5 jours :
- 10 conférences sur les grands thèmes psy
- 150 ateliers-conférences pour mieux comprendre méthodes et produits
- 25 ateliers pratiques pour s'initier à différentes méthodes de bien-être
- 1 espace "jeux de développement personnel"
- 320 stands
- 1 concert le vendredi à 20h


Le Salon Zen à Paris, spécialisé en développement personnel, est là pour vous aider à améliorer votre bien-être et vivre plus sereinement. Il aborde plusieurs thématiques :

- Se connaître, dénouer ses tensions (psychothérapies, PNL, coaching, méditation, relaxation, sophrologie, hypnose,…)

- Equilibrer ses énergies (yoga, qi gong, taïchi, réflexologies,...)

- Développer sa créativité (centres de stages, théâtre, clown, chant, biodanse, peinture, sculpture…)

- Optimiser sa santé (homéopathie, médecines chinoise, ayurvédique, naturopathie, aromathérapie, phytothérapie, luminothérapie, alimentation bio…)

- Révéler sa beauté (cosmétiques naturels et bio, instituts de beauté, centres de remise en forme, massages de bien-être,…)

- Trouver une formation professionnelle (naturopathie, médecine chinoise, kinésiologie, réflexologies, sophrologie,...)

- Harmoniser son habitat (feng shui, géobiologie, mobilier, literie, écoproduits…)

- Offrir ou s'offrir… (livres, CD, DVD, jeux de développement personnel, vêtements en matières naturelles et bio, chaussures, bijoux, objets d'art et de déco, encens, fontaines, bougies, minéraux et cristaux, art du thé…)


Pour connaître le programme détaillé du salon Zen à Paris et les informations pratiques pour s'y rendre (pensez au covoiturage!), vous pouvez consulter le site officiel : http://www.salon-zen.fr/

Vous pourrez même recevoir une invitation gratuite en vous inscrivant sur le site!

Il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une bonne visite !!

Les vertus du thé vert bio

Origine du thé vert

Le thé est d'origine chinoise. Il existe une multitude de variétés de thé mais tous les thés proviennent de la même plante : le Camellia Sinensis. La différence vient de l'environnement, du terrain, de l'altitude, de l'époque de la récolte et du mode de transformation. Ce sont ces facteurs qui modifient l'apparence et la qualité du thé. Le thé, peu importe la variété (thés noirs, blancs, rouges...), est beaucoup plus sain pour la santé que le café et apporte à l’organisme de nombreux bienfaits. Mais de tous les thés, c’est le thé vert qui est le plus réputé et qui possède le plus grand nombre de propriétés. Celui-ci contrairement aux autres variétés, n’a subit aucune transformation et garde ainsi toutes ses vertus.

Les vertus du thé vert bio
Souvent utilisé en médecine chinoise, le thé vert bio est la variété qui possède le plus de propriétés thérapeutiques. Il a une action stimulante et excitante grâce à la théine (substance proche de la caféine) qu'il contient mais celle-ci est moins nocive que celle du café. La théine stimule l'activité psychique. Mais l'atout majeur du thé vert bio est ses puissantes vertus antioxydantes, grâce à la présence de polyphénols et de flavonoïdes, qui permettent de lutter naturellement et efficacement contre la fatigue et le vieillissement, et protègent nos cellules des agressions quotidiennes. Bénéfique pour la santé, le thé vert bio contient également de nombreux minéraux, des vitamines, du zinc,... Consommé régulièrement, le thé vert bio permettrait de diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires (infarctus, thromboses...), d'accidents vasculaires cérébraux et même les risques de cancers grâce à sa stimulation du système immunitaire. Il pourrait aussi être utile contre toutes sortes de maladies infectieuses.

Composition pour 100gr de thé vert bio :
Vitamine C : 300mg
Vitamine E : 100mg
Vitamine B : 11mg
Provitamine A : 15mg
Polyphénols (antioxydants) : 35%
Chlorophylle : 1%
Théine (caféine) : 3%

Consommation
Le thé vert bio est généralement consommé en infusion. Il se consomme avec une eau peu chaude (l'eau bouillante ôterait certaines qualités du thé). Trois tasses de thé vert bio par jour suffisent pour bénéficier de ses vertus. Mais vous pouvez en consommer plus selon l'effet que vous recherchez. Le thé peut aussi être utilisé en usage externe : un sachet de thé vert refroidi peut s'appliquer sur un zona ou un herpès, ou sur les yeux pour les reposer et atténuer les cernes. On peut même l'utiliser dans l'eau de son bain et bénéficier de ses vertus relaxantes, ou encore l'utiliser dans certaines recettes de cuisine comme le gâteau au thé vert.
Bref, le thé vert bio est à consommer sans modération !

Essayez, et constatez par vous-même ses bienfaits !!

Quelques idées pour une rentrée scolaire verte

En cette fin de mois d'août, vous commencez certainement à penser à la rentrée scolaire de votre enfant. C'est le moment de faire le point sur les fournitures de l'année dernière qui peuvent être réutilisées. Ensuite, vous pouvez compléter ce qui manque en achetant des fournitures en matériaux durables, réutilisables, rechargeables, et respectueux de l'environnement et de la santé.

Voici quelques idées écolos :

- CARTABLE : Choisissez un cartable ou un sac à dos en matières écologiques telles que le coton bio ou le chanvre. De multiples modèles sont disponibles, surtout pour les plus petits (ex : la marque Coq en pâte).

- PAPIER : Que ce soit pour l'agenda, les cahiers ou les paquets de feuilles, préférez le papier 100% recyclé, dont la fabrication nécessite beaucoup moins d’arbres, d’eau et d’énergie que celle du papier blanc. Et contrairement aux idées reçues, un papier recyclé peut être tout aussi blanc qu'un papier non recyclé.

- CRAYONS/STYLOS : Choisissez des crayons en matériaux durables comme le bois, et exempts de vernis et teintures. Préférez le porte-mines qui est rechargeable, au crayon à papier noir. Privilégiez les stylos à plume, notamment ceux avec un réservoir pour éviter une consommation importante de cartouches. Ces stylos à plumes se remplissent avec un encrier et peuvent ainsi être réutilisés à souhait. Au rayon des stylos à bille, choisissez la version rechargeable (ex: marque Bic). Il existe également des stylos faits de plastique 100% recyclé (ex: la marque Pilot avec la gamme « BeGreen »).

- FEUTRES : Préférez les feutres à base d’eau ou d’alcool, moins dangereux pour la santé et facilement lavables sur les tissus. On en trouve aussi à base de colorants alimentaires. Vous pouvez également acheter des crayons à base de cire qui génèrent peu de déchets car ils n'ont pas de coque plastique.

- COLLE : Choisissez une colle sans solvant. Il existe des colles naturelles fabriquées avec une base végétale, et même des pots ou sticks de colles rechargeables.

- REGLE : Privilégiez la règle en bois (de préférence certifié par un label écologique) ou en métal, non colorées et non vernies. La règle en plastique n'est pas conseillée car peu solide.

- GOMME : Préférez une gomme en caoutchouc naturel, non colorée et sans étui.

En résumé : privilégiez les produits durables (une année ou plus), réutilisez les fournitures des années passées et n'achetez que le nécessaire !

Quelques sites où faire votre shopping vert :

- www.unbureausurlaterre.com : ce site a une gamme très riche de fournitures de bureau écologiques, que ce soit pour les particuliers ou pour les professionnels.

- www.coqenpate.com : le site d'une marque éco-responsable incontournable ! Coq en Pâte édite des pièces de créateurs qui associent éthique, écologie et humour, pour petits et grands enfants. Cartables, trousses, valises, besaces, tshirts, foulards, paréos, mouchoirs, cabas… autant de pièces qui peuvent, aujourd’hui, être jolies et responsables.

- www.reversible.fr : ce site vous propose des sacs jolis et pratiques entièrement fabriqués à partir de bâches publicitaires recyclées.

Mobilisation "Play to Stop - Europe for climate" de l'UE et MTV

La Commission européenne et la chaîne musicale MTV ont lancé une campagne de six mois dans onze pays de l’Union Européenne (Bulgarie, République tchèque, Danemark, France, Allemagne, Hongrie, Italie, Pologne, Roumanie, Suède et Royaume-Uni) destinée à sensibiliser les jeunes aux dangers du réchauffement climatique et à les mobiliser dans la perspective de la conférence sur le climat de Copenhague en décembre prochain.

Cette campagne «Play to stop – Europe for climate» s’articulera autour de spots télévisés, de trois concerts exceptionnels retransmis sur MTV, de jeux et de diffusions sur internet.

Le premier concert sera donné par Moby à Stockholm le 20 août, lors de la semaine mondiale de l'eau. Les deux suivants, dont les têtes d’affiches ne sont pas encore connues, auront lieu à Bucarest en septembre, et à Copenhague lors du sommet du même nom en décembre.

“Les jeunes gens d’aujourd’hui seront les premiers concernés par les effets du changement climatique. (...) Les initiatives de ce type sont capitales car les jeunes constituent un groupe de pression extrêmement important”, à quelques mois de la conférence mondiale sur le climat à Copenhague, a noté le commissaire à l’Environnement Stavros Dimas dans un communiqué.

Un site internet a été mis en place pour permettre aux jeunes d’échanger leurs points de vue sur ce sujet et accessoirement de gagner des entrées pour le concert de Moby. Le lien du site: www.mtvplay4climate.eu

Pour rappel : l'Union européenne s'est engagée à réduire de 20% ses émissions de gaz à effet de serre d'ici 2020 par rapport aux niveaux de 1990, et de 30% en cas d'accord international.

La baie de Goji : un fruit aux nombreuses propriétés médicinales

Présentation de la baie de Goji :

Le Goji est le nom donné à la baie du Lycium Barbarum qui provient traditionnellement du Tibet. Il est aujourd'hui cultivé surtout en altitude, du nord-ouest de la Chine à la Mongolie.

La baie de Goji se présente sous la forme d'un petit fruit rouge ressemblant à une petite cerise allongée. Elle est appréciée pour son goût (légèrement sucré, peu acide), et est utilisée depuis des milliers d'années en médecine traditionnelle chinoise pour améliorer la santé.

Valeur nutritive :

La baie de Goji est considérée comme un des aliments les plus nutritifs au monde car elle est relativement riche en vitamines, en minéraux et en oligoéléments. C'est également une très importante source d'antioxydants. On parle de "superfruit" car elle contient :

- 18 sortes d'acides aminés, en quantité huit fois supérieures au pollen. Elle contient les huit acides aminés essentiels, dont le tryptophane et l'isoleucine ;

- 21 oligo-éléments, du zinc au fer en passant par le cuivre, le sélénium et le phosphore ;

- à poids égal, plus de bêta-carotène que les carottes ;
- des vitamines, dont B1, B2, B6, C et E ;

- des bêta sistérols, aux propriétés anti-inflammatoires.

Propriétés médicinales :

La baie de Goji permettrait de renforcer les défenses immunitaires, de faire baisser la tension artérielle, le taux de cholestérol, le diabète et le taux de sucre dans le sang, de développer la libido, et de soulager le foie. La baie de Goji est également présentée comme pouvant être utile dans les cas de fatigue, d'hypertension, d'infection urinaire, de prévention des troubles oculaires.

Ce fruit est donc un précieux allié pour la forme physique et psychologique. Il réduit notamment les risques de dépression, mais aussi les allergies et les crises d’asthmes.
Certains chercheurs estiment que cette baie fait partie des aliments qui pourraient retarder le vieillissement cellulaire (grâce à ses nombreux antioxydants).

Commercialisation :

La baie de Goji peut être achetée en boutique bio, magasins spécialisés ou encore dans des boutiques en ligne. Elle est commercialisée sous de nombreuses formes : en poudre, en gélule, en extrait, en jus de Goji, séchée, et même en baume. La baie de Goji séchée est souvent préférée au jus, ce dernier étant souvent mélangé avec d'autres fruits.

Consommation :

La dose journalière recommandée est de 20 à 30 grammes ou une petite poignée. Mangez-les comme collation (séchées ou après les avoir fait tremper toute la nuit), rajoutez-les à vos céréales ou dans votre yaourt !

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Baie_de_Goji

De retour de vacances en Savoie

" L'eau est source de repos et de sérénité "

Pendant mes vacances, je suis allée faire un tour en Savoie, notamment au Lac du Bourget, le plus grand et le plus profond lac naturel de France ! 44km2 d'eau douce avec une profondeur pouvant atteindre 147m, le volume d'eau de ce lac équivaut à la consommation annuelle d'eau potable en France! Il est situé à une altitude de 232m, entre la Chaîne de l'Epine et le Massif des Bauges. Le lac est relié au Rhône par le canal de Savières. C'est un lac d'origine glaciaire, formé il y a 19 000 ans. Il a su garder une faune et une flore remarquables. Ses berges restent sauvages : la rive Ouest, baptisée "côte sauvage" est inhabitée et inacessible par la terre. L'eau du lac peut atteindre les 25°C en été : idéal pour une petite baignade!!

Parmi les villes qui se situent au bord du lac : Aix-les-bains, qui est la deuxième ville thermale française et réputée pour ses traitements en rhumatologie et voies respiratoires.

Pour plus d'informations sur le lac du Bourget et ses alentours :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Lac_du_Bourget
http://www.bourgetdulac.com/
http://www.aixlesbains.com/
http://www.agglo-lacdubourget.fr/

Des vacances bio

Manger bio en vacances et voyager tout en respectant l'environnement? C'est possible grâce au tourisme vert qui est en plein essort!

Le voyageur qui a adopté un mode de vie bio au quotidien souhaite probablement adopter la même conduite pendant ses vacances. Les professionels du tourisme en sont conscients, et depuis quelques années les labels bio ou verts fleurissent un peu partout dans les établissements touristiques.

Le pionnier dans ce domaine est le Royaume-Uni qui classe depuis 1997 ses établissements touristiques les plus respectueux de l'environnement selon le "Green Tourism Business Scheme". Trois distinctions (or, argent et bronze) récompensent les efforts en économie d'énergie et le recyclage, ainsi que l'utilisation de matériaux de construction écologiques et le choix de produits alimentaires bio.

En France et dans le reste de l'Europe, ce type de mesure est moins avancée, mais les sites recensant des établissements verts gagnent peu à peu du terrain.

Sachez qu'il existe des alternatives vertes pour tous les goûts et tous les budgets!

Quelques sites à visiter :

http://www.biovacances.net/ : site recensant plus de 3 000 adresses d'activités, de restaurants, et d'hébergements bio en France.

http://www.biohotels.info/fr/ : site recensant une centaine d'hôtels et logements bio en Allemagne, Autriche, France, Irlande, Italie et Suisse.

http://wwoof.fr/ : ce site est fait pour les véritables passionnés de l'agriculture biologique! Il propose de séjourner gratuitement dans des fermes bio de France et du monde entier en échange d'une participation active du visiteur aux travaux agricoles.

BONNES VACANCES A TOUS !!!!